6:21

Какие стили плавания бывают - кроль, брасс, баттерфляй, спина? Что такое комплексное плавание

7:45

Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю технику

6:57

ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ: Вода попадает на лицо, тону, не могу плыть ровно на спине...

5:36

Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?

5:28

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минут

9:57

Técnica do nado crawl

6:22

6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100%

6:36

Как ПРАВИЛЬНО плавать, чтобы не вредить здоровью спины и шеи