38:38

「私らしさ・自分らしさ」という呪縛から離れ、自由に生きる方法

21:30

60歳からの生き方｜定年後の人生を輝かせる話

35:44

不器用を整えて、巧みに生きる術

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混沌の時代を巧みに生きるための「道しるべ」

19:47

他人との比較を離れ、心を軽くする思考法

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究極の日常｜人生で大切なことは、毎日の繰り返しの中にある

48:10

自分の「見方」で人間関係は変わる

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他人の批判をやめ、心の広い人間になるための道