#51 ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΙΝΗ ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ ΜΕ 7 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - 7 MIN SOLUTION TO MORNING STIFFNESS

2:09
#10 ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΠΑΓΟ (για μυοσκελετικά συμπτώματα) - HOW TO USE ICE FOR MUSCULOSCELETAL PAIN

9:49
130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASE

1:07:37
ΤΙ ΘΑ ΘΕΛΑΤΕ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ - Instagram live #1

9:23
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ TRIGGER POINTS Η Κατερίνα Μουστάκα μιλάει γι' αυτά στο "φλΕΡΤ" 27-11-2020 "

4:57
#113 ΠΟΝΟΣ & ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ ΩΜΟY; ΧΑΛΑΡΩΣΕ ΤΟΝ ΥΠΑΚΑΝΘΙΟ - INFRASPINATUS TRIGGER POINTS RELEASE FOR PAIN

5:46
#116 ΠΩΣ ΑΝΤΙΣΤΡΕΦΩ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΘΙΣΜΑΤΟΣ ΜΕ 10 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

5:45
#108 ΔΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ, Μέρος1ο

27:29