5 เมนูอาหารเช้าลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero
26:51
อาหารลดความอ้วน 3 มื้อ ไม่ต้องซื้ออาหารคลีน อิ่มทุกมื้อ
37:42
สรุปวิธีลดน้ำหนักแบบ IF I IF คืออะไร ควรกินอะไรบ้าง ควรทำกี่วันต่อสัปดาห์ ควรทำนานแค่ไหน I หมอหนึ่ง
24:04
[PODCAST] Food Choice | EP.28 - อาหารเช้าจานด่วน ดีต่อสุขภาพ
1:27:27
10 กิโลง่ายๆเอวหายไวมาก ด้วย 5 ขั้นตอนปรับอาหารเช้า | EP404
1:32:00
หมอโอ๊ค Lifestyle Medicine 6 กฎสุขภาพดี | Health is the New Wealth EP.8
40:06
ลดน้ำหนัก 10 กิโลง่าย ๆ แค่ดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
29:43
ลดน้ำหนัก 16 กิโล จาก 67 เหลือ 51 สูตรลับคุมหิว ผอมได้ไม่ต้องอดอาหาร I หมอหนึ่ง Healthy Hero
25:04