42KM-THE MARATHONER BÀI 6: TEMPO RUN - LƯU CHÍ HÙNG
24:13
42KM-THE MARATHONER BÀI 7: INTERVAL - LƯU CHÍ HÙNG
4:11
CẢI THIỆN TỐC ĐỘ CHẠY VỚI BÀI TẬP TEMPO
1:01
#Longrun 26km trong 2h pace 4’39”/km #chạy #tempo
5:28
CẢI THIỆN TỐC ĐỘ VỚI BÀI TẬP TEMPO - CÙNG ĐINH LINH MARATHONER
20:28
Ly kỳ: Văn Phòng HĐND - UBND Tp. Thuận An "xin" doanh nghiệp 500 triệu ăn tết
4:00
TIỆC TẤT NIÊN VÀ TRAO GIẢI CHẠY BỘ HỘI KHÓA K95-98 MIỀN NAM
9:09
5 Kỹ thuật chạy bộ từ HLV đã giúp tôi RÚT NGẮN hơn 30 PHÚT cho cự ly HM 21km
0:29