4 Menit Cool Down Setelah Berolahraga - Wajib dilakukan setelah olahraga!
6:16
COOLING DOWN setelah berolahraga.
57:12
OLAHRAGA CARDIO 10.000 LANGKAH, BANYAK BAKAR KALORI DAN LEMAK, Cocok untuk FATLOSS
10:54
PENDINGINAN WAJIB SETELAH OLAHRAGA - Pegal Olahraga Cepat Hilang !
6:33
5 Menit Pemanasan Sebelum Olahraga, Anti Mager, Siap Jalani Aktifitas Seharian! - Warm Up
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
10:56
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
7:47
7 Menit Pendinginan Setelah Olahraga
12:50