๐ซ365์ผ ๋ค์ด์ดํฐ์ ์กฐ์ ์ด ํ์ํ ๋๐จ ํ๋ค์ด์ง ์๊ณ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ(๋ง๋ผ์ํ๋ก๋ณถ์ด/๋ญ๊ฐ์ด์ด๊ณ๋๋ง์ด๊น๋ฐฅ/์ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ์๋ฌ๋/๋ง๋ ์คํ/๋ญ๊ฐ์ด์ด์๋์์น/๋ด์ฅ) | ํฌ์ค์ฅ ์ถ๊ทผ
25:22
๋ง์กฑ๊ฐupโจ ๋ฟ๋ฏํจupโ๏ธ๋ด๊ฐ ์ข์์ ๊พธ์คํ ํ๋ ์ง์๊ฐ๋ฅํ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๐ณ | ์์ฐ๋ช ๋ํ์คํ, ์๊ณ ๊ธฐ๋ณผ, ์์นด์คํ ๋ผ, ๋๋คํ์งํ๊ตฌ๋ฆฌ, ํฌ๋ฆผ์น์ฆ์๋์์น, ๋ช ๋๊ณ๋๋ง์ด, ๋ฌดํ๊ณผ
21:45
์๋ น ์์ด๋ ๋๊ตฌ๋ ๋ฐ๋ผํ ์ ์๋โ๏ธ๊ฟ๋ง ๋ณด์ฅ ์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๐ฅช (์ปต๋๋ค๋ก 2๋ผ/์๊ฑฐํธ๋ฐํฌ/ํ๋กํด๊ฐ์ฅ๊ตญ์/๋๋ถ๋น๋น๋ฐฅ/์๊ทธ๋ง์์๋์์น) | ๊ฐํ์ ๋จ์ | ์นํ ์ ํ์คํ๊ฒ๐
27:56
SUB) Fazendo tortilla com frango 0 calorias ๐ฏ, fazendo bolo de tangerina ๐ e bolo Hatchu Ping.
39:38
Visitando Dongdaemun e fazendo um casaco para mim. Molho de rabanete Tteokbokki do mercado de Gwangj
20:14
์๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ๋น ๋ ํฌ์ค์ฅ ์ถ์ํ๊ณ ๐๐ป, ์๋จ ๊ฐ๋จํ ์ฐจ๋ ค๋จน๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๐ฅช | ์ ๋ก์ํ๋ก๋ณถ์ด, ํด๋ฝ์๋์์น, ๋ฌดํ๊ณผ์๋ฌ๋, ์๋ฐฐ์ถ๋ณถ์ํ์คํ, ๋๊ณค๋น๋น๋ฐฅ | ๋ณ์๋ฐฅ ๋จน์๋ ์ผ์
12:23
-10kg 4๋ ์งธ ์ ์งํ๋ ๋ค์ด์ดํฐ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๋น ์ง๋ ๋ฃจํด! ๋ค์ด์ดํธ๋ธ์ด๋ก๊ทธ โจ ์ง์ฅ์ธ ํ์ค์ ์ธ ๋์๋ฝ๋ ์ํผ, ๋ฐค์๋์์น, ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๊ฟ์กฐํฉ, ํด๊ทผ ํ ์ด๋, ์ ๊ท์ง ์ ํ!!
21:20
Organizando o freezer / Fazendo um kit de refeiรงรฃo super simples que dura uma semana
19:50