35 минут приятной йоги. Подходит для начинающих.
1:16:04
Погружение в йогу: мягкость и сила
1:04:21
Активная и разнообразная практика йоги с шавасаной
39:54
Мягкая растяжка без боли. Подходит для всех.
30:18
Йога для энергии и тонуса: 25 минут активной практики + шавасана.
49:48
Мягкая растяжка и укрепление мышц для здоровой работы суставов.
1:25:49
Интенсивный микс на всё тело для начинающих
1:20:07
Тренировка для красивого и подтянутого тела
25:24