30분 달리기, 가장 쉽고 빠른 건강 습관 만들기
16:39
“딱 3개월만 해보세요. 매일 아침이 달리집니다" 운동 효과 200%로 끌어올리는 '달리기' 구체적인 방법 | 고제익 비뇨의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #남성건강 #비뇨의학
6:02
Vovó Maratonista de 91 anos suporta dor para correr em maratonas
15:56
가성비최고의 복근운동15분 루틴#오운완 #벌크업 #헬스장루틴 #헬스루틴 #복근운동 #abdominal #운동하는남자 #운동브이로그#홈트레이닝 #다이어트 #다이어트브이로그#헬스
16:28
러닝앱으로 연애하는 해외 MZ세대의 신박한 만남 보러 왔습니다
14:31
유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
20:45
의사도 깜짝! 마라톤 1,000번 뛴 초고령 러너들의 건강 비결은?
14:43
"한국인 90%가 모른다" 한국의 치매 환자가 폭증하는 이유 (김의신 박사 3부)
30:20