30 นาที ออกกำลังกายลดพุง ลดต้นขา ท่ายืน ง่ายๆ
27:57
พุงยุบไว 2 เท่า ให้กินข้าวแบบนี้ ( ปี 2025 นี้ฉันจะผอม ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
25:28
25 minutos de exercícios para perder gordura da coxa + barriga + braços
17:38
ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที
23:09
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
16:30
เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
40:22
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
22:45
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
19:33