30 min de hatha yoga - cours complet tous niveaux - on renforce le centre et on étire le corps

30:15
30 mins YOGA/PILATES - Spécial fessiers et cuisses

33:38
30 min HATHA YOGA - cours complet tous niveaux - réduire insomnie, anxiété, stress.

19:42
Yoga pour Travailler ses Abdominaux autrement

30:20
HATHA YOGA - 30 mins pour libérer les émotions - renforcement - étirement - méditation

37:06
35 mins YIN YOGA - Cours complet - on étire : jambes, dos, hanches, épaules et bras

38:11
35 min kundakini yoga - santé du foie et travaille sur la respiration et le centre

24:35
MORNING STRETCHING - Strengthening Back, Spine | 20 Min Qigong Daily Routine

51:54