3 bài tập cho linh hoạt cột sống. Giúp bạn nhảy đẹp và nhẹ nhàng.
15:34
Bài tập khởi động dành cho người bị đau lưng trước và sau khi nhảy
21:24
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
16:38
15 Minute Dance Workout - Cumbia, Cha Cha, Salsa, Samba And American Rumba | Easy To Follow Along
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
28:21
TREINO HIIT INTENSO DE 20 MIN - TODO EM PÉ - Corpo inteiro, sem equipamentos, sem repetições
29:38
Easy To Follow 30 Minute Dance Workout View From The Back (Salsa, Bachata, Merengue, Mambo And More)
12:48
How To Dance At Events In Your 40s and 50s and Not Be EMBARRASSING
26:17