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🌷 21 min. "Tag der Gymnastik" | den Körper gymnastiziert | ohne Geräte, im Stehen
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⛅️ 18 min. aufgeweckt und frisch in den Tag | Faszienrezeptoren aktiviert | ohne Geräte, im Stehen
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Gleichgewicht und Bewegung - Minitrainings für Senioren: Wir verbessern deinen Gleichgewichtssinn!
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