20 MIN TREINO PARA QUEIMAR CALORIAS - Treino Completo em Casa / Sem Equipamento
13:22
Faça esta rotina de treino matinal de 10 minutos todos os dias - sem pular, sem repetir
20:00
20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)
20:38
Aula de spinning de 20 minutos com HIIT de ALTA ENERGIA
27:18
Exercício para perder peso | O treino mais aeróbico
11:32
10 MIN CARDIO WORKOUT AT HOME (No Jumping/Apartment Friendly, No Equipment)
23:42
Low Impact CARDIO + ABS Workout // No Repeats, No Jumping, No Equipment
32:48
Treino inspirado no Dancehall | 30 minutos de dança cardiovascular divertida
25:33