2. Gün : Hamstringlerini Esnet | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
23:56
4. Gün: Hanumanasana (Şpagat) | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
20:36
3. Gün : Hanuman'a Doğru | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
31:06
Sabah Yogası | 30 Dk'da Tüm Vücudunu Esnet, Güne Enerjik Başla! | Ayşe Kaya İle Yoga
26:23
1. Gün : Bacak ve Kalça Açıcılar | 10 Günlük Bacak Esnekliği Yolculuğu
51:23
21 Gün Yoga Esneklik Challenge! | Tüm Vücut İçin Sıfırdan İleri Seviye Esnekliğe Giden Yol
37:35
Vinyasa Yoga (Orta Seviye) | 35 Dk'da Geriye Bükülmeler & Bacak Esnekliği | Ayşe Kaya İle Yoga
23:59
15 Gün Bacak Açma (Hanumanasana) Challenge! | Esnemek İçin En Etkili Egzersiz | Esneklik İçin Yoga
24:38