🙃 17 min. aktiv und beweglich in der Früh | fließender Bewegungsablauf, ohne Geräte, im Stehen
20:46
🌱 20 min. Körpermittwoch | flacher Bauch, schmale Taille, aufrechte Haltung und Balance, im Stehen
21:55
🍏 in 22 min. einmal Alles durchbewegen | ohne Geräte, im Stehen
17:18
Kessler-Zwillinge bei Markus Lanz
1:05:53
Ukraine-Krieg: Was sind die wahren Gründe? Sahra Wagenknecht & Klaus von Dohnanyi
24:21