15 minutes de Yoga STRETCH & TORSION, Flow énergisant (tous niveaux, routine matin)
22:08
20 minutes de yoga le matin | Routine pour s'étirer et se renforcer (Hatha Yoga, tous niveaux)
16:48
15 minutes de méditation pour (re)trouver le calme
20:26
Yoga du matin: Routine pour gagner en souplesse et mobilité (tous niveaux)
1:03:29
Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
30:01
Prana flow: laisse ton corps bouger au rythme de la respiration. Flow de yoga fluide et dynamique
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
28:07
Routine Yoga matin : étirements et renforcement des abdominaux
10:58