15 Menit Senam pengencangan | Pakai botol air mineral
28:05
AEROBIK + BEBAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
23:51
SENAM KECILKAN PERUT, PAHA DAN LENGAN
17:24
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
41:05
40 min de EXERCÍCIO DE Halteres de corpo inteiro em casa! | Sem repetição
18:00
SENAM PERUT TANPA ALAT FOKUS PERUT BAWAH, PERUT SAMPING DAN PERUT ATAS
24:24
SENAM TABATA MENGECILKAN PERUT - LENGAN & PAHA
30:39
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL & ASAM URAT
14:54