15- كيف أخطط لمسار رحلتي على السيكل
13:59
16-أول رحلة تخييم لي "بالسيكل" في الإمارات - عمر السعدي
8:54
الأكل للدراجين | مع عمر السعدي والدكتور أسامة
13:47
14- فايدة حساب دقات القلب على السيكل
7:22
9- فايدة التمرين الفردي
3:29
من هو ...؟
4:46
الطريقة الصحيحة لاستخدام السرعات
5:56
الطريقة الامثل للتعامل مع فرامل الدراجة / كيفية ايقاف السيكل
6:57