16:10

โยคะ 15นาที แก้ปวดคอ บ่า สะบัก ออฟฟิศซินโดรม |Neck & Shoulder Pain Relief | Yoga with KruNa276

12:45

Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา

24:24

โยคะเบื้องต้น 20 นาที ยืดทั่วร่างกาย สบายทั้งตัว |Full Body Stretch |Beginners |Yoga with KruNa 254

27:15

โยคะยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง| ออฟฟิศซินโดรม|Yoga For Neck Shoulder Back |25 Min |Yoga with KruNa242

25:47

สร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่(Upper body)ด้วยขวดน้ำง่ายๆ สูงวัยออกกำลังกายได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต

14:12

7 ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ | 7 Moves To Release Neck & Shoulder | Yoga with KruNa

34:39

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

42:42

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑