113화. 안전하고 현명하게 수면제 끊는법
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255화. 언제까지 #수면제 복용해야 할까 걱정인가요?
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불면증을 위한 수면제 종류와 부작용 (벤조디아제핀,졸피뎀,조피스타,서카딘 등) | 박서희 정신과의사
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수면제 이제 그만(그만)!!! 수면제 없이 잠 못드는 분들 꼭 보세요!!! 중독에서 벗어날 수 있습니다.
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87화. 꿀잠 자려면 당장 없애야 할 잘못된 습관 7가지
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결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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멜라토닌의 효과와 현명한 사용법 / 강동경희대병원 신경과 신원철
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눕자마자 자는 사람은 보지마세요. 잘자기 위해 중요한 3가지. #불면증치료
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