10 Minutos de Entrenamiento para Saltar la Cuerda (Principiantes)

21:57
20 Minutos SALTANDO LA CUERDA (Entrenamiento HIIT Intermedio)

12:44
Aprende a saltar la cuerda desde CERO en 8 pasos

12:40
10 Min Beginner Jump Rope Workout

7:25
¡CUIDADO! Estos ERRORES al Saltar la Comba Pueden SABOTEAR Tu Progreso

11:09
🔥 ¿Qué pasa si salto la cuerda 1000 veces TODOS los días? 😱💪

15:45
REDUCE la CINTURA con esta RUTINA de SALTAR LA CUERDA (en CASA) ⏰ SOLO 15 MINUTOS ⏰

16:10
Mejor Rutina de Saltar la Cuerda para Intermedios (MUY INTENSA!!)

20:01