[10 minutes] Étirement d'amélioration de la posture pour corriger les épaules rondes. # 579
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11:26
Um alongamento de 10 minutos para corrigir os ombros arredondados #509
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12:40
[10 minutos] Alongamento dividido no meio para melhorar a flexibilidade. #580
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[12 minutos] Alongamento para aliviar ombros e pescoço rígidos #672
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Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
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20:10
Yoga para alívio de dores nas costas, melhora da postura e distorção pélvica #602
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12:52
[12 min] Yoga refrescante para melhorar a postura e recuperar a fadiga #718
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[10 min] Alongamento de Flexibilidade de Ombros e Costas nº 577
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