10 Min YOGA AM ABEND| Innere Ruhe | Tag 1 - Start der Challenge
23:51
25 Min. Yoga am Abend | PERFEKTE DEHNROUTINE (zum Mitmachen)
13:57
einfach entspanntes Yoga am Abend | 12 Minuten
27:50
30 Minuten Yoga Abendroutine | mehr Flexibilität & Entspannung
11:13
10 Minuten LWS schmerzfrei | YOGA AM ABEND | Tag 17
19:06
20 Minuten Yoga nur im Liegen | total entspannt
10:42
10 Minuten Kontrolle loslassen | YOGA AM ABEND | Tag 5 mit Hang Musik
8:56
10 Minuten Verspannungen Schulter/Nacken lösen | YOGA AM ABEND | Tag 20
10:03