18:55
[17 minutos] Yoga para pescoço, ombros e parte superior das costas. #575
10:18
[10 minutos] Ioga para aliviar torcicolo e ombros rígidos #710
11:23
[10 minutos] Alongamento para corrigir sua postura e reduzir dores nas costas #637
11:48
[10 minutos] Alongamento de melhora da postura para corrigir ombros redondos. #579
11:05