10 Exercícios Fáceis: Alongamento E Aquecimento

19:41
Treino Abdominal Em Pé: Perder Gordura Da Barriga Em Casa

29:49
30 MIN CORPO COMPLETO SEM SALTOS, SEM REPETIÇÕES - TREINO EM CASA

20:37
Exercícios De 1 Minuto Para Pernas E Glúteos: Tonificar E Levantar

20:15
➜ Suave para as articulações, forte para a gordura ➜ Abdômen em pé para maiores de 50!

19:50
20 MINUTOS TREINO CARDIO HIIT QUEIMA DE GORDURA - SEM REPETIÇÕES

26:57
EXERCÍCIOS SEM IMPACTO PARA QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA - TREINO EM PÉ

20:17
➜ Transforme Seu Corpo ➜ Melhores Movimentos!

26:47