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父母臨終前的4種身體反應 一萬人裡有多少人能活過80歲？還在為壽命發愁？這些訊號務必提早察覺，家人千萬別忽視！
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60歲後，別再只吃豬肉、牛肉了！醫師：這3種肉，才是「補鈣強肌骨」的第一名！越吃越長壽！#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
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腦部供血不足，頭暈迷糊，3個小動作，有效改善，在家就能做！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
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凌晨5點前就算醒了，也絕對不能做的「3件事」老年失眠症老年建議60、70歲人群必看#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
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