Zonas de entrenamiento; realidad o mito
24:20
Cómo hacer un test de umbrales; protocolo e interpretación
19:45
Cómo conseguir la máxima eficiencia de rodajes largos
19:21
Joma al desnudo. Mira esto y alucina (y un nuevo zapatillón 👀)
14:03
Caso práctico de cómo no hacer un ritmo controlado
20:26
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
13:22
Trump Pretends to Be Christian at National Prayer Breakfast & Guillermo Talks to Super Bowl Players
13:06
AYUNO DE 24H: Beneficios, Riesgos y Cómo Hacerlo Bien ⏳🔥.#706
15:10