Zdrowe DNO MIEDNICY | Trening medyczny z Kasią Witek-Sokołowską | Ola Żelazo
23:16
#ŻelaznyPoranek #28 | Brzuch metodą MEGA skutecznych brzuszków | Ola Żelazo
43:43
Ćwiczenia dna miednicy - dla każdej kobiety | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
22:57
Joga wyciszająca | Spokój i ukojenie | Po ciężkim dniu | 20 min | #żelaznywieczór #72 | Ola Żelazo
21:47
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
21:30
cierpisz na NIETRZYMANIE MOCZU ? jak zrehabilitować dno miednicy?
32:37
MIĘŚNIE DNA MIEDNICY - STRETCHING - ćwiczenia na rozciągnięcie i rozluźnienie mięśnie Kegla, joga
21:46