18:18

NAJWIĘKSZE MITY, W KTÓRE WIERZYSZ

6:55

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DÓŁ BRZUCHA!

35:18

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY rotacji BIODER ZA DARMO

28:09

SZUKANIE SŁABYCH OGNIW - TRENING SIŁOWY - SZYMON MOSZNY

7:20

OTWIERANIE BIODER - rutyna dla zdrowia i mobilności stawu biodrowego

5:57

JAKA JEST IDEALNA LICZBA SERII DO WZROSTU MASY MIĘŚNIOWEJ?

13:47

PRZYSIAD - POPRAW PODSTAWY I TYPOWE BŁĘDY

3:34

HIP FLOW - Mobilność bioder - Pozbądź się bólu kolan, bioder i pleców