【有料級】腕が太くならない人は全員坂本式の腕トレをやってください。確実に肥大します
13:55
【肩トレ苦手な人必見】ポピー先輩と肩トレの極意を共有してみた
15:28
【坂本のオキテ！】日体大✕ボディビル部 世界を狙う19歳・坂本陽斗に密着｜名門のオキテ！特別編
14:19
筋トレ迷ったらコレをやればOK
18:52
巨大ゴールドジムで高重量の背中トレ！【ゴールドジム横浜馬車道】
20:41
持田くんが学生ボディビル日本1位(仮)の脳筋小僧坂本にダンベル１ｋｇで筋肥大する舐めたトレーニングを教えてみた
10:08
【有料級】腕が太くならない人は全員吉岡式の腕トレをやってください
25:55
【フリーウェイト】シュワちゃんを越えたい男たちの腕トレ２種目目
22:06