“You Belong With Me” by Taylor Swift // Zumba // 有氧舞蹈
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“ 標準情人 ” ~ 金城武 // 樂齡有氧舞蹈 // Zumba // Dance
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Taylor Swift - Blank Space
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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！
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“ 夜空中最亮的星 ” ~ 鄧紫棋 // Boxing aerobic dance // 拳擊有氧舞蹈 // Zumba // Dance
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“ Don't Start Now ” by Dua Lipa // 有氧舞蹈 // 有氧暖身操 10~2 // Zumba // Aerobic warm - up dance
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