Yoga para oficinistas - dolor de hombros y cuello - 28 min
1:04:03
Relajate profundamente - yoga nidra - 60 min
26:40
Yoga Terapéutico para Espalda Alta, Hombros y Cuello (elimina dolor y tensión) 25 min
11:40
Ejercicios para las contracturas o nudos de cuello, trapecios y hombros
1:19:06
Primera serie de ashtanga yoga guiada por Lucía Liencres - Yoga chikitsa
6:05
navasana (postura del barco) para principiantes.
9:49
Mi rutina de amanecer👇
22:04
Yoga para relajar y liberar molestias en el cuello y hombros
35:33