学会这四点,让你第一拍就占据主动!
8:09
控好网前球,让你掌握对局节奏 #羽毛球 #羽毛球教学
8:05
后场发力却打不出爆发,球给不到位,只高不远?击球发力动作很重要【李炳毅】
8:06
单脚起跳慢放教学,单脚起跳是羽毛球很重要的基本功
8:56
见招拆招:get新技能!简单好用的5大防守反击球路!
8:28
后场打完重心总向后倒?一定要注意落脚的细节和控制住身体核心【李炳毅】
8:35
羽毛球必练的7种挥拍练习,快点赞收藏吧
16:09
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
8:08