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【最強の睡眠術】睡眠学の権威に53の質問／「黄金の90分」で質が決まる／記憶力アップ／体温の調節がカギ／睡眠不足の病気リスク／就寝90分前に入浴／靴下を履いて寝るな【スタンフォード大学教授 西野精治】
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「歩く」の新常識！？日本式ウォーキングやベアフットシューズを大解明！【Mr.サンデー】【サンデーDOCS】
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【寝た気がしないと悩むあなたへ】朝まで一度も起きずに超熟睡できる睡眠の極意！どれだけ長く寝ても、コレできないと睡眠の効果は半減します（不眠・中途覚醒・無呼吸症候群）
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寝るだけで痩せられる！？睡眠で“脳を休める”は大間違い。日本の家は睡眠の質を下げる！【後編】
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