【血糖實測】糖尿病可以吃燕麥嗎？減重醫師傳授怕胖、控糖要這樣吃 |小宙醫學診所 吳榛槿醫師 （4種燕麥升糖結果：鋼切燕麥粒/薄片大燕麥片/無糖燕麥飲/水果優格燕麥片)
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益生菌怎麼挑？魚油魚肝油的差別？維他命C過量會腎結石？小花藥師解答：吃保健品常見7個錯誤｜小宙初日診所 吳榛槿醫師 （1分鐘免費測你缺乏哪種營養素）膠原蛋白、大豆異黃酮、葉黃素、NMN、紅麴、葡萄糖胺
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燕麦片的好与不好（5点解释）
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【血糖實測】桂格 大燕麥片血糖升多少?這種即沖即飲的大燕麥片升血糖高嗎?是低gi食物嗎? 糖尿病人可以多吃嗎? #大燕麥片#糖尿病飲食
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運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
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吃燕麥片前請三思,柏格醫生 Dr Berg
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【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學）
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【直播】 3招有效降血糖，趕快學起來！糖尿病最怕的食物？糖尿病容易感染新冠、染疫後死亡更高？糖尿病可以逆轉！千萬別錯過黃金時機 按摩穴位，血糖每天會更穩（2021.3.2） | 健康1+1
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