11:20

وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! سهلة وسريعة ومشبعة بأقل سعرات

12:35

واو خطير مسمن معمر بطريقة ياسلام (رمضان2025)

20:34

مريض السكري ممكن يتناول شباكية عادية المسمن والسفوف بالدقيق الكامل الشعير🤏دون ان يرتفع سكري/كيف دلك؟

24:59

تحضيرات رمضان 2025 عجينة بيتزا في المقلاة بكمية وفيرة مسمن معمر بالكفتة وعدس سريع وخبز دار

8:27

:شربة مناسبة لمرضى القولون العصبي/بومزوي/ بدون انتفاخ

8:38

أسيرة اسرائيلية تروي: إعتنقت الإسلام عندما رأيت هذا في غزة

11:09

جبن طري نباتي بمكون واحد فقط بدون حليب بدون غلوتين مغدي غدي ينفعكم بزااف في رمضان👌

7:10

تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !