15:51

أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات

11:27

الجزء العلوي من البيت و الجيم | Upper body from home & gym

15:43

نصايح مهمه لو اول مرة جيم للبنات | هل هيفرق في شكل جسمك؟

13:50

برنامج رياضي حسب هدفك و شكل جسمك | شرح مفصل عن موقع سارة بوب فيت والبرامج | English Subs

5:36

جدول تمارين مجاني للنساء | نظام مثالي لتنسيق جسمك في 4 أيام فقط 💪

11:19

تمرين الجزء السفلي من البيت و الجيم | Lower body training from home & gym

28:21

ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions

9:35

أخطاء شائعة في تمرين السكوات يجب تجنبها