為何過35歲容易胖?藝人任容萱做對這件事,4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖|初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎/雌激素失衡/胰島素阻抗/便秘改善/戒除糖癮
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減肥不復胖的關鍵找到了!搞定六大荷爾蒙,半年瘦20公斤不是夢!|初日診所 鄧雯心醫師 (想減肥必看 溜溜球效應 不再越減越肥 一輩子不復胖)
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抗發炎、超減脂,早餐吃「它」超有效!逆轉慢性發炎,讓你年輕10歲~【77老大】
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從學生到當媽20年沒胖過,易瘦體質全靠這四字口訣?不爆汗也能瘦的NEAT減肥法,你的胖原來是環境荷爾蒙造成的!|初日診所 鄧雯心醫師【肥胖】(減重醫師的獨門心法 減肥必學 易瘦體質養成)
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體脂28%→18%!從超級泡芙人到健身女神✨ 林萱 Michelle 的10年蛻變之路|初日診所 鄧雯心醫師 ft @stayfitwith_mi(體脂減10%秘訣、生三胎逆天美回少女身材)
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不是糖!竟然是吃XX讓你瘦不下來?!|初日診所鄧雯心醫師 (內有常見糖類成分比一比 蔗糖、蜂蜜、黑糖、砂糖哪個好?揪出常見飲料、醬料、料理包的隱形糖大戶)
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婚前沒講清楚,婚後情話都會變氣話 #劉以豪 #柯佳嬿
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此生最值得的挑戰:戒糖21天的驚人變化|如何度過糖癮😭|飲料甜點替代方案
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