Was ist LIT Training? Low intensity im Radsport - MASTERCLASS S02E12
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WAS IST DIE VO2MAX? -Sauerstoffaufnahme leicht erklärt! MASTERCLASS S02E16
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Zone 2 Training: Maximiere deine Ausdauer und Fettverbrennung 🔥
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HERZFREQUENZ in deinem LIT Training! - Masterclass S1E08
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