9:27

Топ-5 советов: как тренироваться, чтобы не покалечиться и быть красивым

21:23

Как часто тренироваться без вреда для здоровья?

10:06

Как сахар влияет на мозг и когнитивные функции🧐

18:10

Fünf Jahre Corona: Die ganze Wahrheit über das Virus | Der Pragmaticus

24:25

Здоровье без тренировок реально! Разрушаем ЗОЖ мифы

14:15

ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌

1:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки

16:49

Так НЕЛЬЗЯ завтракать, если хочешь похудеть! Правильные завтраки при похудении