УТРЕННЯЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 10 мин на ВСЕ ТЕЛО (йога для начинающих, утренняя зарядка)
![](https://i.ytimg.com/vi/5mOpoYnXxpE/mqdefault.jpg)
7:51
BEAU DOS et POSTURE - 8 minutes (exercices simples mais utiles pour le dos debout)
![](https://i.ytimg.com/vi/hlWiI4xVXKY/mqdefault.jpg)
3:03:39
Belle Musique Relaxante • Musique Paisible de Piano et Guitare | Sunny Mornings par Peder B. Helland
![](https://i.ytimg.com/vi/-EpgSSkEwpE/mqdefault.jpg)
11:17
10MIN full body pilates workout [in pyjamas!] // tone & lengthen // no equipment + beginner friendly
![](https://i.ytimg.com/vi/E1JT1CKEOuA/mqdefault.jpg)
14:55
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
![](https://i.ytimg.com/vi/oCNnybFq-mQ/mqdefault.jpg)
10:40
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
![](https://i.ytimg.com/vi/uwEaQk5VeS4/mqdefault.jpg)
1:04:21
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
![](https://i.ytimg.com/vi/KIc3jxzHyFE/mqdefault.jpg)
13:09
*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло
![](https://i.ytimg.com/vi/SeKPfHhoUME/mqdefault.jpg)
15:28