๐บ๐ธSUB) ์ด์ํ ๋ณํธ์ฌ ์ฐ์์ฐ EP 2. ์ธ๊ธฐ๋ ๊ฑฐํ์ด๋ฌ์ด. ์ฌ์ ํ ์กฐํ์ ์ ๊ฒฝ ์์ฐ๊ณ 100% ์์งํ๊ฒ. ๋ฏธ๊ตญ์ธ ๋จํธ๊ณผ ํ๊ตญ์ธ ์๋ด์ ์ฐ ์์ง ๋ฆฌ์ก์ & ๋ฆฌ๋ทฐ.
30:15
๐บ๐ธSUB) EP 13. ๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ๊ด์ฌ์ด ๋๋๊ธด ํ์ง๋ง ์ฌ์ ํ ๊ฑฐ์ง ๋ฆฌ์ก์ ์ ๋ชปํด. 100% ์์งํ ํ๊ตญ์ธ ์๋ด & ๋ฏธ๊ตญ์ธ ๋จํธ์ ๋ฆฌ๋ทฐ.
22:06
๐บ๐ธSUB) ์ด์ํ ๋ณํธ์ฌ ์ฐ์์ฐ EP 3. ์ํ. ๋ฏธ๊ตญ๊ณผ ํ๊ตญ. ๋ฏธ๊ตญ ๊ณตํญ ์์ ๋นํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ด์ . ๋ฏธ๊ตญ ํค๋ณด๋์๋ฆฌ์ด์ ์ตํ.
20:27
[์ฌ๊ธฐ๋ก์ด ์์ฌ์ํ ์์ฆ 1-1 ํ] ์ถ์ฒ๋ฐ์ 5๊ฐ ๋๋ผ๋ง ์ค ๋ง์ง๋ง ๋๋ผ๋ง. ์ฌ์์ 1ํ ๋ณด๊ธฐ. ๋ค์ ๋ฆฌ๋ทฐํ ๋๋ผ๋ง ์ต์ข ์ ์ ์ ํ๊ธฐ.
21:23
์ด์ํ ๋ณํธ์ฌ ์ฐ์์ฐ EP 11 l ๋ฏธ๊ตญ ๋ถ์๋ค์ด ์ดํผํ ๋ ์๋๋ฐฉ ์์ฟ์ฃผ๋ ๋ฒใ ฃ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ ์์ ์ฌ์ ์์ ๋ค๋ฅธ ๋๋ผ๋ค๊ณผ ๋ฌ๋ผ.
8:02
ํฝํฝํ์ง ์๋ ๋น๊ฒฐ์ด์? 100% ํต๋ฐ ์๋นต WHOLE WHEAT BREAD
34:14
[์ด์ํ ๋ณํธ์ฌ ์ฐ์์ฐ 6ํ ํด์ธ๋ฐ์] ์ํ์คํํธ๋ผ ์๋ ๋ฅผ ๋ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๋ณด๋ ์ฐ์์ฐ | ์๋ฌด๋ฆฌ ์์ํด๋ณด๋ ค ํ์ง๋ง ์ฌํ์ฅ์ ์งฌ์์ ๋์ค๋ ๋ฌ์์ ๊ณผ๋ชฐ์ ์ ์ ํ ์๊ฐ ์๋ ๊ตญ์ ๋ถ๋ถ
22:19
๐บ๐ธSUB) ์ด์ํ ๋ณํธ์ฌ ์ฐ์์ฐ EP 6. ๋ถํ, ํ๋ถ๋ฏผ, ๊ผฐ๋, ๊ตฐ์ธ๋จธ๋ฆฌ, ๋ฏธ๊ตญ์ธ ๋จํธ์ด ํ๊ตญ์์ ๋๋ฆผ๋ฐ์๋ ์ด์ , ํ๊ตญ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์ฌ๊ฐํ ๋ฏธ๊ตญ์ ์ด๊ฒ. ๋ํ ์ฃผ์ ๊ฐ ๋์นจ
41:42