Урок 5. Тренажер Твинер. Положения во вращении.
8:44
Урок 1. Тренажер Твинер. Вращение на двух ногах.
12:19
Урок четвертый. Торможение
7:05
Урок 4. Тренажер Твинер. Группировка.
1:35:58
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2:40
Учимся выполнять элемент: тройка вперед внутрь
52:02
Доктор Мясников. Секреты долголетия, народная мудрость о еде // Эфир от 20.04.2025
8:09
Raymond Devos - La porte (Live officiel à l’Olympia 1994)
10:18