Упражнения для позвоночника. Как лопатки влияют на подвижность позвоночника. Запись эфира 2020-07-11
6:36
Упражнения на спину в положении лёжа - часть 1
59:58
Косые мышцы живота - упражнения, анатомия, советы от Дмитрия Семёнова
58:33
Растяжка для верхней части тела - запись эфира от 10 ноября 2020 в @rostfit
1:03:45
Здоровая спина №321 Латеральная линия, вся трапеция, поворот лопаток, упоры, мобильность
1:01:59
Суставная гимнастика в положении стоя - запись эфира от 12 октября 2021
18:28
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
1:01:16
Здоровая спина - запись тренировки от 23 ноября 2021
1:00:34