Une série d'exercices d'humidification des poumons pour nourrir le cœur et les poumons
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心經很短，但最怕堵！3個動作打開堵塞，心臟強壯，跳動有力！【健康管理師李晓】
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筋變硬，人變老！拉開3條“長壽筋”，亂七八糟的病都沒了！【健康管理師李晓】
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80歲的身體，50歲的心臟！4+1強心操，心脏的“發動機“！【健康管理師李晓】
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每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】
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嗓子有痰吐不完？咽喉“和氣術”，排淨老黏痰，喉嚨清爽！【健康管理師李晓】
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被消失的重症!沉默殺手 肺纖維化 台灣平均存活期不到一年?!空汙、胃食道逆流都可能讓你的肺變菜瓜布! "360守則"守護肺部健康!【T觀點】20241005 完整版
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經常上火有炎症？別再傻傻吃藥了！3步下火操，清熱解毒不傷身！【健康管理師李晓】
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