UM DIA COM UM TREINADOR DE ATLETAS DE CULTURISMO NATURAL | *lutando por um sonho*
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20:00
ELE VAI COMPETIR DAQUI A 34 SEMANAS EM CULTURISMO NATURAL!
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CONSTRUÍNDO UM MINDSET DE CAMPEÃO & LEGDAY | *treino leve?*
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24 HORAS COMIGO PARA IR AO MUNDIAL DE HYROX! Treino, alimentação e competição!
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4600KCALS POR DIA + PUSH WORKOUT | *o bulk mais forte de sempre*
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#24 - esteróides anabolizantes & preparações naturais | Mind Muscle Connection Podcast
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O PRIMEIRO PULL DAY ÀS ORDENS DO MEU NOVO COACH!
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A MINHA NOVA PROGRAMAÇÃO DE TREINO | HYROX PREP EP.1
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