ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
17:39
ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2
18:32
ดริลล์นี้พลิกชีวิต Single Fast Leg ดริลล์ฝึกวิ่งช่วยเพิ่มแรงส่งทุกก้าวเท้า ทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นมาก
32:50
เรียนรู้เรื่องวิ่ง วิ่งทรงดี ลดบาดเจ็บ ซ้อมมีพัฒนาการ ไม่หลงทาง เป้าหมายเพื่อทำ New PB ทุกระยะแข่ง
31:32
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
25:54
ไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นสนุก โหด ดี | ดูให้รู้ Dohiru
20:26
EP.7 | Running Drills วิ่งพื้นฐาน อ.เอกวิทย์ แสวงผล | Training Run | Fun Run Ultra | 06.04.2023
40:26
สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
38:28