18:53

راهکارهای ترک اعتیاد به شبکه‌های مجازی

10:18

این ویدیو رو ببین اگه فکر می‌کنی از همه چی عقبی و بازنده‌ای!

14:52

How solitude changed me? /اعتیاد به سوشال مدیا رو ترک کردم/ چطوری بتونیم تمرکز کنیم؟

21:24

اعتیاد به سوشال مدیا و راه‌ حل بی‌انگیزگی

15:16

چطور انرژی خود را تنظیم کنیم؟

6:34

سوشال مدیا رو با این روش کلاً گذاشتم کنار چون بس بود دیگه

18:51

نظر بقیه برات مهم نباشه

45:25

داستان ارسالی:قشنگترین داستان تازیخ زندگیت گوش بده…#داستان #داستان_واقعی #پادکست#نیوشا