Цифровой детокс: Как отказ от интернета и гаджетов даже на двое суток чистит мозг
21:30
Осознанное потребление информации. Дай себе перерыв от интернета. Digital detox.
14:35
Нужен ли информационный детокс?
2:03:34
Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь. Ник Бэйлор. [Аудиокнига]
25:05
Пол года без телефона. Мой опыт - Отказ от смартфона. Итоги.
27:24
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
9:22
Как я Поборол Зависимость от Социальных Сетей. 3 Правила Цифрового Детокса
31:50
Пока вы спите. 15.01.2025
25:01